Alkohol och hälsa

[Islafan]

Håller med Grefven..

[ChristianJ]

Intressant ämne faktist och helt klart något jag tycker man med fördel ska ta upp och diskutera även här på forumet, absolut inte rygga undan från!

Vad jag förstått ifrån sådana anti-alkoholfoldrar som man kan läsa när man ändå sitter i väntrummet på vårdcentralen, så är det ju främst själva fyllorna som är farliga, när det kommer till risk för alkoholism. Som jag förstod foldern senast så är det mindre riskfyllt att dricka ofta med så små mängder att den riktiga fyllan aldrig inträder, Sen finns förstås andra hälsorisker med levern och den allmänna övervikten, osv... måste gå att hitta motsvarande information på nätet också, hm...

[hobgoblin]

Med relativt små barn hemma så är det svårt att planera whiskyintaget då jag gärna vill sitta i lugn och ro och prova mina godsaker (som precis exakt nu till exempel..).

Det kan alltså bli whisky varje kväll under en vecka likaväl som ingen whisky alls under en tid.

Om det är måndag eller lördag kvittar för mig.

Däremot har jag som tumregel att inte dricka på mina egna whiskyprovningar då de är rätt många numera.

Den tumregeln kan du fetglömma när du ska hit till hösten mannen

Själv dricker jag extremt sällan så mycket som en droppe sön-tors beroende på mitt nattjobb vilket gör att det kan bli en del på helgen och då speciellt på lördagar. Trots detta kan det ibland inträffa att jag helt enkelt inte känner för att ta en whisky någon fredag efter en hård arbetsvecka vilket gör att det ibland blir så lite som en dag i veckan som jag provar lite godis. Att jag dessutom tränar ganska hårt gör att jag inte är det minsta orolig för mitt drickande och vita dagar eller perioder är något jag aldrig ens reflekterat över.

[Sveprod]

Svårt att skriva något här utan risk att det kan misstolkas och förstoras upp..Men rent generellt så känns det som om man funderar och reflekterar över vita perioder så tror jag att man ofta ligger farligt högt i sitt alkoholintag. Har vänner som med stolthet inrösten kan säga att de inte druckit en droppe under en helg, och då undrar jag om det verkligen är något som man måste påpeka (nästan skryta av).. Mitt whiskyintag blir ibland en 2:a en vardagskväll i lugn och ro. Ibland 3-5st som inledning på en fest men generellt kommer jag att behöva köpa ny förvaringsplats snart för jag köper flera gånger mer än jag dricker upp.. Tur att man kan kalla det för en samlarhobby då Tränar 2-4 gånger i veckan men kopplar det mer till mina matvanor och kommer inte att ändras om jag dricker mer eller mindre whisky. Har läst att levern tar mer stryk av ett utspritt/dagligt intag som vin till maten, öl till kvällsmackan osv. Men att man "gör av med" fler hjärnceller och att kroppen tar stryk där och då om man tar en bygdefylla.

[Tomtebloss]

Kör själv med devisen att bättre dricka en "större" mängd sällan (oftast fredag lördag) än en mindre mängd ofta typ vardagar.

Tror det även funkar med kosten äter nyttigt i veckorna och "syndar" lite om helgerna.

[paer]

Om jag inte missminner mig - någon får gärna kolla upp detta - att alkoholens nedbrytning redan vid låga halter orsakar hormonrubbningar.

Hormonrubbningen är testosteronbrist och östrogenöverskott (för män, hur det är för kvinnor vet jag inte).

Så dricker ni ofta så dricker ni som kärringar :-)

[Melin]

Jaja, det är väl ingen tvekan om att det inte är bra att dricks för mycket whisky...

Det är väl å andra sidan ingen av er därute som tror att det är en hälsodryck?

[GlenScotiaLasse]

Säg inte det!

I "lagom" mängd kan det nog vara som " fibrer för själen".

[Islafan]

Jag ställde frågan till min vän som är doktor,och fick svaret att det är mer hälsosamt att dricka lite varje dag än att samla ihop det och dricka det en gång i veckan. På frågan om skadlig mängd så fick jag svaret att upp till ett 5-7 dl. i veckan är helt ofarligt förutsatt att det fördelas på veckans dagar istället för vid ett tillfälle.jag tar in 2-3dl. i veckan fördelat på dom flesta dagarna.kan tillägga att kolesterolvärdet sjunkit drastiskt sedan jag började sprida ut intaget.alkohol är hälsa är min slutsats.

[LasseL]

Jag ställde frågan till min vän som är doktor,och fick svaret att det är mer hälsosamt att dricka lite varje dag än att samla ihop det och dricka det en gång i veckan. På frågan om skadlig mängd så fick jag svaret att upp till ett 5-7 dl. i veckan är helt ofarligt förutsatt att det fördelas på veckans dagar istället för vid ett tillfälle.jag tar in 2-3dl. i veckan fördelat på dom flesta dagarna.kan tillägga att kolesterolvärdet sjunkit drastiskt sedan jag började sprida ut intaget.alkohol är hälsa är min slutsats.

Det där låter skumt, är det felskrivning? 5-7 dl är ju i princip en flaska i veckan! Å andra sidan, om du menar cl, så är ju 5-7 cl ca hälften av de "7 st normalglas", vilket innebär ca 2x 7 cl, som det rekommenderas att man max dricker på en vecka.