Så gör du för att dricka mindre
1. Gå över till svagare sorter – undvik starksprit.
2. Köp hem lagom – undvik bag-in-box. (Tur att whisky inte säljs i större än 70cl (ajdå, Mor'en...))
3. Duka med alkoholfria alternativ tillsammans med övrig alkohol. (Alkoholfri whisky?)
4. Lägg in vita perioder någon eller några dagar.
5. Ändra din konsumtion försiktigt och gradvis. För kraftiga förändringar ger pendeleffekter och kan skapa återfall och i värsta fall öka konsumtionen.
6. Undvik intensiv konsumtion. Om du märker att det blivit för mycket alkohol vid något tillfälle – fundera över orsakerna och hur du skall undvika det nästa gång.
Källa: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/article1529891.ab
Problem efter jul?
-
Mattias
- Inlägg: 5819
- Blev medlem: fre mar 09, 2007 6:30 pm
Problem efter jul?
Problem?! Nä, för att kunna komma ikapp med de som har testat fler än 1000 whiskies, så måste jag öka konsumtionen inte minska. 
-
Melin
- Inlägg: 1306
- Blev medlem: tor feb 02, 2006 10:53 am
Problem efter jul?
Jag har en ännu mer radikal lösning:
Köp bara hem Mekong och Statesman, så kommer du att finna att mjölk, vatten och hallonsoda inte är så dumt.
Måste först tömma mina 250 oöppnade förstås ....
Köp bara hem Mekong och Statesman, så kommer du att finna att mjölk, vatten och hallonsoda inte är så dumt.
Måste först tömma mina 250 oöppnade förstås ....
-
Herke
- Inlägg: 2014
- Blev medlem: sön nov 26, 2006 11:45 am
Problem efter jul?
Jag bara undrar
Vadå minska, när man äntligen börjar att få upp ångan. Mår prima vareviga dag 
